|
|
Ухаживаем за губами!
Береги смолоду В губах не сальных желез, поэтому они легко сохну и трескаются. Именно на них появляются первые морщины. Просто мы их не замечаем, принимая за обычные трещинки. А зря! Ухаживать за губами надо начинать еще в молодости. Итак, вечер. Вы снимаете макияж с кожи лица, наносите питательный крем. Того же требует и кожа губ. Для очищения подойдет лосьон без спирта, питательный крем или обычное растительное масло (желательно оливковое). Если на губах появились сухие комочки, сделайте пилинг. Возьмите мягкую зубную щетку, нанесите на нее питательный крем для губ (предпочтительно на растительной основе например сделанный на базе экстракта ромашки) и бережно, круговыми движениями помассируйте губы щеточкой. После процедуры смажьте губы питательным жирным кремом или слегка растопленным сливочным маслом. Так называемые устойчивые помады позволяют не подправлять макияж в течение дня. Но они закупоривают поры – кожа от этого обезвоживается и легко травмируется. Какую выбрать помаду? При выборе косметики для губ особое внимание уделите средствам, содержащим витамины А,E и F. Эти витамины не только укрепляют кожу, но и улучшают кровообращение. Протеины увеличивают объем, а масла растительного происхождения (например, масло жожоба, авокадо, миндальное) благотворно воздействуют на водный обмен и разглаживают кожу. Экстракты ромашки, алоэ и календулы обладают антисептическим эффектом – заживляют микро трещинки. Солнечные фильтры защищают кожу от пересыхания. Если на улице холодно Для ваших губ, как ни странно, ясный день солнечный день так же вреден, как и ветреный. И солнце, и ветер обезвоживают губы. Вывод? Выпивайте в любую погоду не меньше полутора литров жидкости в сутки. Перед выходом на улицу обязательно смазывайте губы питательным бальзамом или гигиенической помадой, содержащей в любое растительное масло. Иногда в уголках губ появляются трещины (так называемые заезды), которые усиливаются от ветра. Причина их появления – дефицит в организме витаминов группы В. Пересмотрите рацион питания: ешьте больше бобовых, зеленые овощи и простоквашу. Обязательно принимайте ливитамины, cодержащие В2. Экстренная помощь Если на губах появились глубокие трещины, с которыми не справляется обычная гигиеническая помада, следует срочно принять меры. И первое, что надо сделать, это бальзам для губ. 1cт.л. корневища лапчатки смешивайте со 100г сливочного масла и проваривайте на водяной бане до полного растворения жира. Смазывайте губы каждый раз как только они засохнут. От трещин так же спасает отвар льняного семени: 2cт.л. семян залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения и выпаривайте жидкость до получения кашицы. Смазывайте на этой массой поврежденные места. На ночь можно смазать трещины медом: он хорошо питает кожу и заживляет раны. Если лечение народными средствами не помогает, обязательно обратитесь к врачу: губы – область, склонная к появлению на ней различных новообразований. Гимнастика и массаж. Гимнастика для губ поможет сохранить упругость их упругость. 1. Вытяните губы вперед и пропустите через них воздух так, как будто задуваете свечу. Повторите упражнение 10 раз. 2. Раздвигая энергично губы, произносите звуки <a>, <o>, <и>, <у>, <ы>. Повторите упражнение 10 раз. 3. Плотно сомкните губы и 10 раз энергично подвигайте нижней челюстью вперед – назад, вправо – влево. Улучшить кровообращение и сделать губы ярче поможет массаж. Слегка побарабаньте подушечками пальцев по губам. Затем помассируйте указательным пальцем по часовой стрелке губы и область вокруг них. Это предотвратит раннее появление морщинок.
Рублика Красота и здоровье |
