Манговый смузи
Многие напитки можно приготовить очень легко и из доступного всем продуктов. Например, для смузи и коктейлей нужны только блендер и свежие фрукты: немного фантазии – и вкусные, густые и сытные лакомства готовы!
На 2 порции:
- 2 манго
- 150 г фруктового мороженого
- 100 г натурального йогурта
- 250 мл молока
Приготовление:
1. Манго очистите, порубите на кусочки
2. Смешайте кусочки манго, молоко, мороженое и йогурт в блендере, взбейте.
3. Подавайте смузи в широких стаканах, украсьте ломтиками манго и листиками мяты
Выбирайте спелые ароматные и ярко- желтые или красноватые манго. Этот фрукт богат витамином А и С
