КАК НЕЛЬЗЯ ЛЕЧИТЬ ГРИПП

Заболели? Оставайтесь дома и соблюдайте постельный режим

Если вы простудились, доктор обычно дает советы, которые уже стали поводом для анекдотов про лечение простуды: «С лечением семь дней, без лечения - неделя». Действительно, многие спокойно выздоравливают сами. Грипп у вас или простуда, не провоцируйте ви­рус, совершая наиболее распро­страненные ошибки. Итак, не стоит:

• работать и не находиться в по­стели. Если не лежать в кровати, а за­ниматься активной деятельностью, ^вероятность развития осложнения возрастет в разы! Чем меньше на­грузки на сердце во время инток­сикации, чем меньше контактов с вирусоносителями - тем лучше;
• принимать антибиотики и им­муностимуляторы. Прежде всего необходима консультация специа­листа: во-первых, настоящие имму­ностимуляторы могут спровоциро­вать сильные побочные эффекты, а во-вторых, масса продающихся в ап­теках «иммуностимуляторов» на тра­вах, витаминах, спирту и пр. не имеет к лекарствам никакого отношения - это плацебо, т. е. «пустышка». По по­воду антибиотиков: вероятность правильного назначения самому себе таких лекарств крайне низка;
• лечиться коньяком. При обыч­ном переохлаждении без перво­начальных признаков ОРВИ при­нять 50-100 г бывает полезным, однако, если вы так «согреетесь» при сильной вирусной инфекции, может стать намного хуже - высока вероятность спровоцировать осла­бление собственных защитных сил;
• лечиться сауной. При высокой температуре организму уже нужно терять, а не приобретать лишнее тепло. Перегрев во время гриппа или другой вирусной инфекции с высокой температурой грозит се­рьезными осложнениями для серд­ца и нервной системы;
• применять народные методы лечения на 7-8 день и позже. Тут ра­ботает простая истина: если вы не почувствовали себя легче, немед­ленно обратитесь к доктору.

В заключение добавлю: не нужно впадать в панику, слушать страшные истории о гриппе. Дело в том, что вирусные инфекции представляют реальную опасность только для тех. у кого ослаблен организм. Это люди с тяжелыми хроническими болез­нями, физически истощенные или плохо питающиеся, дети с врожден­ными пороками развития. Таким па­циентам могут помочь вакцинация и меры по укреплению иммунитета естественными путями: правильное питание, покой, витамины.